“0756-2277525”！来聊聊心事？

日常生活中

您或是周边好友

是否会遇到这样的情况？

“我的女儿上初三后整个人都变了，回家就把自己关房间里，最近，老师打电话说孩子学习成绩下降，好像还早恋了……我该怎么办？”

“我刚生完宝宝后，感觉自己经常神经兮兮的，看婆婆带娃觉得不对也不敢说，跟父母说这事儿他们指责我矫情，每天都觉得很烦，又不知该跟谁说……”

“工作丢了，和男朋友分手了，连住的地方都没有了，我真的太累了……”

0756-2277525

香洲区社会心理健康服务中心

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即将两周岁啦！

两年来，它温情守候

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聆听许多类似上面的故事

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心理咨询是帮助人们改善心理健康、缓解情绪问题、探索个人问题的专业服务。任何一个人都可以从心理咨询中受益，想要改善人际关系、解决情绪问题、获得自我成长都可以寻求心理咨询的帮助，更好地管理情绪，应对人际关系，提高幸福感和生活质量。

如果您或是周边好友

遇到以下问题

请及时寻求专业心理帮助

●感到情绪不稳定。如果因为个人压力过大、家庭矛盾、人际关系问题等出现焦虑、抑郁、易怒、情绪波动大等，可通过心理咨询来探索和解决。

●遇到重大生活变故。发生如离婚、丧亲、失业等对心理产生较大冲击的事件时，可通过心理咨询来舒缓情绪，获得心理上的支持。

●身体疾病。如果因疾病产生焦虑、抑郁、自卑等可寻求心理咨询的帮助，更好地应对疾病，增强治疗的信心和动力。

●遇到职业压力。工作中的压力如果导致情绪问题，如压力大、自卑、疲惫等及时寻求心理咨询，更好地应对职业压力，减轻心理负担，提高工作效率和质量。

●面临人际关系问题。如果面临夫妻矛盾、家庭不和、同事关系紧张等，积极进行心理咨询，更好地应对人际关系问题，改善情绪和生活质量。

专业的心理咨询师

可以帮您探索和释放自我

通过心理咨询走出困境

积攒起勇气和信心

如果你想在探索自我的勇敢之旅中

收获一个更好更舒展的自己

可拨打免费心理热线电话

0756-2277525咨询

如有其他疑问也可加工作人员微信

心安香洲-安安

心安香洲-心心

据了解，香洲区社会心理健康服务中心每两周开展一场《生命护航  拥抱阳光》心理主题沙龙，有兴趣的朋友可以拨打心理热线电话咨询了解~

编辑：李棨豪

初审：周尤曼、李方彪

复审：王彪

素材来源：香洲区社会心理健康服务中心